Post jaglany
Post Jaglany
Jaglany post będzie oparty na polskiej ekologicznej kaszy jaglanej, którą każdego dnia będziemy gotować w żeliwnych garnkach. Wszystkie dania śniadaniowe oraz obiady w tym koktajle, soki, napary, mleko jaglano migdałowe i wiele innych warzywno owocowych dań, przygotujemy w formie wspomnianych warsztatów wspólnego gotowania. Natomiast kolacja będzie każdego dnia przygotowana przez nasz zespół i gotowa do spożycia w części degustacyjnej o właściwej porze, zgodnej z naszym dzienny planem zajęć.
czytaj więcej
przykładowe menu
Przykładowe jednodniowe menu (1 dzień)
Śniadanie (wspólne gotowanie i degustacja) – zupa makrobiotyczna z dynią, jarmużem i kaszą jaglaną lub surówka z selera, z kaszą jaglaną, jabłkiem i pestkami dyni – napar z natki pietruszki i kopru włoskiego lub zakwas buraczany
Obiad (wspólne gotowanie i degustacja) – jaglane burgery z buraka i siemienia lnianego, rukola, pesto z pietruszki i orzechów włoskich – napar z nagietka i pokrzywy Kolacja (degustacja): – barszczyk wegetariański z kiełkami rzodkiewki i świeżą kolendrą – koktajl lniany z grejpfruta i ananasa z melisą
terminy
9 – 12 MAJ 2019
22 – 25 SIERPINIA 2019
10 – 13 PAŹDZIERNIK 2019
koszt
Cena od osoby z pełnym wyżywieniem w 2 pokojowym pokoju wynosi 850 PLN
(dopłata za 1 osobowy pokój koszt 35 PLN za dobę)
Warunkiem rezerwacji miejsca jest przesłanie mailem na adres m.zaremba@kulinare.pl danych wraz z kontaktowym numerem telefonu oraz przedpłata za udział w turnusie w wysokości 600 zł na poniższe konto:
KULINARE – Gotuj Zdrowo! 43-300 Bielsko Biała, ul. Małkowskiego 7E/2 ING BANK ŚLĄSKI 30 1050 1070 1000 0092 1096 4954
W tytule przelewu proszę podać: Imię i nazwisko osoby uczestniczącej oraz tytuł: Jaglany Post, 21 września np. 7 lub 10 dni. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu w dniu przyjazdu i zakwaterowania.
JEŻELI PRAGNIESZ OTRZYMAĆ FAKTURĘ VAT PODAJ PROSZĘ ADNOTACJĘ PRZY WPŁACIE LUB PRZEŚLIJ TAKĄ INFORMACJĘ MAILEM.
W przypadku rezygnacji i braku uczestnictwa z przyczyn niezależnych, wpłacona przedpłata może zostać zaliczona na inny termin kolejnego turnusu lub zostanie zwrócona na wskazane konto.
W razie pytań proszę kontakt telefoniczny tel. (+ 48) 883 353 005
przeciwskazania
Jaglany Post leczniczy przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorosłych lub dzieci od 16 roku życia wraz z opiekunem biorącym udział w programie turnusu. Szczególnie zachęcamy do udziału w turnusach jaglanego postu rodziców, którzy mają stwierdzoną lub podejrzewają u swoich dzieci grzybicę.
Osoby, które wyklucza udział w jaglanym poście:
- przewlekłe choroby psychiczne
- cukrzyca na insulinie (typ I),
- czynna gruźlica,
- niedoczynność nadnerczy,
- wyniszczenie organizmu,
- stany po przeszczepie narządów,
- ostra porfiria,
- depresja,
- dna moczanowa,
- zaawansowana niewydolność serca, nerek, wątroby,
- okres ciąży i karmienia piersią,
- dzieci przed okresem dojrzewania.
plan dnia
HARMONOGRAM REKOLEKCJI
Czwartek
15:00 Zakwaterowanie 17:30 Spotkanie organizacyjne 18:00 Kolacja 19:30 Eucharystia* i Różaniec (taj. światła)
Piątek
8:30 Gimnastyka 9:00 Śniadanie 10:00 Konferencja** – „Uzdrowienie postem” 12:00 Czas wolny 14:00 Obiad 15:00 Koronka do Bożego Miłosierdzia 16:00 Nordic walking 18:00 Kolacja 19:30 Eucharystia* i Różaniec (taj. bolesne) 21:00 Nocna adoracja przed Najświętszym Sakramentem
Sobota
7:00 Eucharystia* i Różaniec (taj. radosne) 8:30 Gimnastyka 9:00 Śniadanie 10:00 Nordic walking 12:00 Warsztaty gotowania** – Marek Zaremba 14:00 Obiad 15:00 Koronka do Bożego Miłosierdzia 16:00 Forum dietetyczne** – Marek Zaremba 18:00 Kolacja 20:00 Wieczór filmowy
Niedziela
7:00 Eucharystia* i Różaniec (taj. chwalebne) 8:00 Śniadanie 10:00 Konferencja** – „Maryja drogą do wolności” 11:30 Czas wolny 12:00 Obiad 13:00 Zakończenie