Pages Menu
RssFacebook
Categories Menu

Rekolekcje z postem Daniela

Spróbuj zmierzyć się z ciałem i duszą

Człowiek w swej naturze składa się niepodzielnie z ciała i ducha. Nie możemy zajmować się tylko i wyłącznie jedną sferą życia, zaniedbując drugą. Celem naszych rekolekcji jest oczyszczenie zarówno ciała, jak i duszy.

Post Daniela

W ramach naszej czternastodniowej kuracji  będziecie mogli Państwo skorzystać z szerokiej gamy zabiegów fizjoterapeutycznych opracowanych przez naszych fizjoterapeutów i zabiegów rehabilitacyjnych. Ważny element naszych rekolekcji  stanowi dieta, oparta na terapii  oczyszczającej i odchudzającej opracowanej przez Panią dr Ewę Dąbrowską zwaną Postem Daniela .Nieodłącznym elementem terapii odchudzającej jest ruch, dlatego przygotowaliśmy dla Państwa szereg zajęć ruchowych, tj. spacery, biegi, wycieczki, gimnastyka, aerobic. Pod okiem naszego fizjoterapeuty będziecie mogli Państwo skorzystać również z zajęć na siłowni. Nie zapominając o sferze duchowej człowieka, zapraszamy do uczestnictwa w codziennej Mszy Świętej, modlitwie, konferencjach podczas których będziemy pochylać się nad tekstami Jana Pawła II. Możliwe także będą indywidualne spotkania z kapłanem. W ramach naszego turnusu proponujemy także:

  • opiekę lekarza i pielęgniarki
  • zajęcia z fizjoterapeutą (codzienna gimnastyka, nordic walking, zajęcia na siłowni itp.)
  • masaże – za dodatkową opłatą
  • wykłady na temat zdrowego trybu życia
  • wyjazdy na basen
  • saunę (po konsultacji z lekarzem)
  • wannę z hydromasażem
  • Do dyspozycji Państwa sa pokoje 1 i 2 osobowe.

Post Daniela to dieta owocowo warzywna, w której spożywa się przede wszystkim soki, surówki, sałatki, zupy i dania gotowane lub kiszone z warzyw korzeniowych, warzyw liściastych, cebulowych ,kapustnych, dyniowatych oraz owoców jak jabłka, cytryny i grejpfruty.

Kuracja warzywno-owocowa jest bogata w błonnik, witaminy, minerały i niezbędne do funkcjonowania organizmu enzymy, a uboga w składniki odżywcze.

Niedobór białka, tłuszczów, cukru i prostych węglowodanów już po kilku dniach powoduje przestawienie się organizmu na żywienie wewnętrzne, czyli endogenne i pozbywanie się trujących złogów.

W trakcie postu nie wolno spożywać : mięsa, chleba, mleka, tłuszczu, ziemniaków, zbóż, słodyczy, roślin strączkowych ani słodkich owoców. Nie należy pić: mocnej herbaty, kawy, alkoholu ani palić papierosów.

Osoby chore, które biorą leki, muszą przeprowadzać kurację pod kontrolą lekarza.

Wskazania i przeciwwskazania do diety

Wskazania zdrowych, w celach profilaktycznych chorych z zaburzeniami metabolicznymi:

  • nadwagą, otyłością
  • nadciśnieniem, miażdżycą
  • wysokim cholesterolem
  • kamicą nerkową
  • skazą moczanową
  • zakrzepami żylnymi

z przewlekłymi chorobami zapalnymi:

  • nawracającymi infekcjami migdałów i zatok
  • reumatoidalnym zapaleniem stawów
  • chorobami alergicznymi skóry
  • astmą oskrzelową
  • chorobą wrzodową
  • przewlekłe zapalenie wątroby

z chorobami zwyrodnieniowymi stawów z zaćmą z paradontozą z chorobami skóry:

  • łuszczycą, sklerodermią, porfirią

cierpiącymi na zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego:

  • zespół jelita nadwrażliwego, zaparcia, zgagę

chorych z innymi chorobami cywilizacyjnymi:

  • choroba wieńcowa
  • cukrzyca (na lekach doustnych)
  • alergie
  • stany obniżonej odporności (częste infekcje)

Przeciwwskazania: 1. choroby psychiczne i ciężkie depresje 2. gruźlica 3. cukrzyca na insulinie 4. nadczynność tarczycy 5. niedoczynność nadnerczy 6. wyniszczenie organizmu (nowotwory) 7. ciąża i okres karmienia 8. wiek – przed okresem dojrzewania Więcej informacji na stronach www.dieta-dabrowska.pl i www.dieta-zdrowko.pl Test nietolerancji pokarmowej Food Detective Szybki i wiarygodny test na nietolerancje pokarmowe Sprawdza reakcje organizmu na 59 produktów żywnościowych Wynik już po 40 minutach Odstawienie pokarmów wykazujących pozytywną reakcję może polepszyć samopoczucie już nawet po kilku dniach Badanie na podstawie próbki krwi pobranej z palca, pozwala określić produkty pokarmowe powodujące nadprodukcję przeciwciał typu IgG. Czym jest nietolerancja pokarmowa? Długotrwałe choroby, o podłożu trudnym do zdiagnozowania mogą mieć swoją przyczynę w nietolerancji pokarmowej. Jest ona niewłaściwą reakcją organizmu na składniki pewnych pokarmów, co samo w sobie może objawiać się na wiele sposobów. Niektórzy będą mieć tylko jeden objaw, np. ostre bóle głowy, podczas gdy u innych objawi się to zespołem jelita drażliwego, migrenami, problemami skórnymi czy niedomaganiami układu oddechowego. Symptomy występowania nietolerancji pokarmowej występują po kliku godzinach lub nawet kilku dniach od spożycia wybranych produktów i mogą trwać tygodniami. Zupełnie inaczej niż w przypadku alergii pokarmowej, kiedy objawy często są widoczne natychmiast po kontakcie z alergenem. Nietolerancja pokarmowa charakteryzuje się zwiększoną ilością przeciwciał typu IgG produkowanych we krwi przeciwko problematycznym pokarmom. Ocenia się że problem dotyczy nawet 45% populacji. Część pacjentów posiadających zdiagnozowaną nietolerancję pokarmową, po odstawieniu problematycznych pokarmów, odnotowuje pozbycie się objawów, które doświadczali praktycznie przez całe dotychczasowe życie. Odstawienie najczęściej trwa 3 miesiące, a po tym okresie problematyczne pokarmy mogą być spożywane sporadycznie bez negatywnych konsekwencji.

Świadectwa osób uzdrowionych przez Post Daniela

Wiele jest różnych diet, ale post tylko jeden.

  • KRZYSZTOF BOROWIEC LAT 28: Podczas turnusu w lipcu 2013 zostałem poproszony po raz kolejny o współprace z Ośrodkiem Totus Tuus i Panią Krystyną. Z uwagi na wcześniejsze doświadczenia propozycje przyjąłem bez żadnego zastanowienia. Zdecydowałem się także, świadomie i dobrowolnie poddać diecie warzywno-owocowej, o której zdrowotnym działaniu wiele słyszałem i sam dużo czytałem. Po 2 tygodniowym pobycie mogę zdecydowanie polecić udział w turnusie i samej diecie gdyż zmiana nawyków żywieniowych w tak krótkim okresie daje rewelacyjne zmiany w organizmie człowieka , które sam przeżyłem w swoim ciele. Jestem młodą osobą, która czuła, że w swoim „szybkim” świecie, pracując intensywnie z pacjentami z ich ciałem, zapomina o sobie i o taki prostych zasadach mądrego i zdrowego żywienie. Dzięki poradom Pani Krysi i bardzo dokładnie przygotowanym posiłkom przestałem odczuwać zgagę i zapomniałem o problemach pochodzących z układu pokarmowego. Zdecydowanie, na swoim przykładzie zrozumiałem – że człowiek jest tym co je. Rekomenduje, zachęcam i serdecznie dziękuje organizatorom. mgr Krzysztof Borowiec – fizjoterapia – www.centrum-symetria.pl
  • Kazimierz z Krakowa, lat 78: Wcześniej przebył zabieg operacyjny polegający na amputacji płuca z powodu raka płuca. Po 9 latach ponownie pojawiła się choroba nowotworowa-  rak prostaty, i wtedy odmówił leczenia onkologicznego.  Od 8 lat odżywia się dietą makrobiotyczną, czyli pełnowartościową. Okresowo oczyszcza organizm dietą dr E. Dąbrowskiej, trzy razy w roku po 2 tygodnie. Pozbył się 27 kg nadwagi i uciążliwych chorób cywilizacyjnych, takich jak: dna moczanowa, nowotwór prostaty, reumatyzm, choroba wieńcowa i niewydolność krążeniowa.  Płacił za leki około  500zł miesięcznie, kwotę tę dzisiaj przeznacza   na zdrowe żywienie. Obecnie cieszy się dobrym zdrowiem i wszystkim,  dla których zdrowie stanowi na tyle dużą wartość, że pragną je chronić i o nie zabiegać, poleca zdrowy styl życia i odżywiania się.
  • Kazimierz z Mysłowic, lat 52: Uczestniczył w  Poście Daniela w Zembrzycach, doznał podczas mszy uzdrowieniowej ŁASKI uzdrowienia z choroby guza mózgu – akromegalia, która trwała 12lat, i powodowała uporczywe bóle kości i  głowy do utraty przytomności  . Dzisiaj jest zdrowy.
  • Jerzy z Rybnika, lat 53: Od trzech lat odżywia się zdrowo dietą pełnowartościową, stosując dwa razy w roku oczyszczanie organizmu. Pozbył się  trwającej od 20 lat łuszczycy skóry, a także boleriozy.  Czuje się doskonale i wszystkich zachęca do zmiany żywienia.
  • Ola z Mazańcowic, lat 47: Od 10 lat leczyła się z powodu guzków  tarczycy. Po wyeliminowaniu pokarmów nietolerowanych,  stosowaniu okresowo oczyszczania organizmu dwa razy w roku i zmiany modelu  żywienia na pełnowartościowy, uniknęła operacji. Guzki sukcesywnie się zmniejszają i organizm  wraca do równowagi. Motywująca postawa,  ogromna potrzeba zdrowego sposobu odżywiania, bez przejadania się, i wzmocnienie zdrowia, pozwoliły na zastosowanie tych zasad w całej rodzinie.
  • Małgorzata z Katowic, lat 58: Od 12 lat leczona medycyną klasyczną z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów – guzki Heberdena na palcach  dłoni, bez efektu zdrowotnego. Od 7 lat żywi się  makrobiotycznie, okresowo stosuje dwa razy w roku oczyszczanie organizmu. Po wykonaniu testu na nietolerancje pokarmowe, i wyeliminowaniu  produktów nietolerowanych przez jej organizm,  nastąpiła radykalna poprawa zdrowia i zanik guzków. Jest żywym dowodem słuszności tej diety i  fanem zdrowego odżywiania się.
  • Renata z Tarnowa, 50 lat. W 2003 roku stwierdzona choroba nowotworowa piersi z przerzutami,  amputowano pierś i od 2004 była stosowana  chemioterapia przez 5 lat. Po upływie tego okresu stan zdrowia  bardzo się  pogorszył i pojawiły się inne choroby towarzyszące: nadciśnienie, całkowity brak łaknienia, wyczerpanie  organizmu, osłabiony system odpornościowy,  i to spowodowało rezygnację z dalszego leczenia konwencjonalnego. Po 3 miesiącach od zakończenia leczenia onkologicznego rozpoczęła 6-tygodniowe oczyszczenie organizmu metodą dr nauk med. E. Dąbrowskiej, które kontynuuje 1 raz w roku przez 6 tygodni do dzisiaj.  Zmieniła sposób żywienia na wegański. Aktualnie  jest zdrowsza niż przed zachorowaniem, pełna energii życia i wszystkie wyniki badań są prawidłowe

Prawie nigdy nie jest  za późno, ani za wcześnie na zmiany w sposobie odżywiania się    i stylu życia.

Dieta dr nauk med. E. Dąbrowskiej to nie tylko nowy sposób odżywiania, ale również nowe podejście do życia. Działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu, i w efekcie znacznie poprawia stan zdrowia. Każdy człowiek powinien we własnym zakresie przyswoić sobie wiedzę na temat podstawowych zasad optymalnego zdrowia i naturalnych praw Bożych oraz nauczyć się, jak należy prawidłowo dbać o swoje ciało. Każdy z nas ma bowiem szansę cieszyć się doskonałym zdrowiem i pochwalić się ciałem, które działa w harmonii z tym, co Bóg dla nas zaplanował i zaprojektował – wystarczy Go posłuchać. Do dzisiaj Hipokratesowska reguła: „Niech pokarm będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” nic nie straciła na znaczeniu. Jedzmy więc po to, aby żyć. Nigdy odwrotnie!

Warunki rezerwacji

Rezerwacja miejsc odbywa się drogą telefoniczną, mailową lub osobiście. Warunkiem rezerwacji miejsca jest dokonanie wpłaty zaliczki w wysokości 300 zł na nasze konto w ciągu dwu tygodni od daty zgłoszenia. Pozostałą kwotę należy wpłacić osobiście w dniu przyjazdu lub przelewem na nasze konto. Zwrot zaliczki może nastąpić na podstawie pisemnego zgłoszenia rezygnacji drogą mailową z turnusu najpóźniej 3 tygodnie przed jego rozpoczęciem. W sytuacji skrócenia pobytu kuracjusza (późniejszy przyjazd lub wcześniejszy wyjazd), nie dokonujemy zwrotu wpłaty.

Prosimy ze sobą zabrać:

  1. ręczniki,
  2. strój kąpielowy, czepek, klapki,
  3. strój i obuwie sportowe,
  4. w okresie jesienno-zimowy prosimy zabrać cieplejszą odzież,

Koszt

REKOLEKCJE Z POSTEM DANIELA

Cena:

Specjalna oferta promocyjna, do końca sierpnia 2014 roku, cena pobytu tygodniowego to 690 zł.

pobyt 7 dni-800 zł

pobyt 10 dni- 1100 zł

pobyt 14 dni-1390 zł

Dieta makrobiotyczna

pobyt 7 dni- 900 zł

pobyt 10 dni- 1250zł

pobyt 14 dni- 1590 zł

Pobyt weekendowy w trakcie trwania turnusu z dietą warzywną-300zł

Możliwość skorzystania z pobytu dziennego z wyżywieniem bez noclegu w trakcie trwania turnusu- 700 zł.

Terminy 2014

 

W przypadku  kiedy turnus rozpoczyna się w sobotę lub niedzielę, to pełny cykl ze wszystkimi zajęciami (rehabilitacja, masaż, sauna, wanna z hydromasażem, ścieżka zdrowia, basen) rozpoczyna się od poniedziałku, po wcześniejszej konsultacji lekarskiej i fizjoterapeutycznej.

  • 12.01-26.01
  • 15.02-01.03
  • 01.03-15.03
  • 10.05-24.05
  • 31.05-14.06
  • 05.07-12.07  turnus 7 dni
  • 27.07-05.08 turnus 10 dni
  • 24.08-07.09
  • 07.09-21.09
  • 04.10-18.10
  • 08.11-22.11
  • 29.11-13.12

Przykładowy plan dnia

  • 8:00-8:30 gimnastyka poranna
  • 9:00-10:00 śniadanie
  • 10:00-11:00 gimnastyka z trenerem
  • 11:00-13:00 ścieżka zdrowia lub basen (wyjazd na basen 2 lub 3 razy w tygodniu, zależy od grupy)
  • 13:30-14:30 obiad
  • 15:00-16:30  siłownia, sauna,jacuzzi
  • 17:30-18:15 kolacja
  • 18:15-19:00 msza św.z konferencją
  • 19:00-21:00 kino domowe

Na początku turnusu spotkanie z lekarzem oraz  wykład dietetyka dotyczący diety oczyszczającej i makrobiotycznej. Odpłatnie testy na nietolerancje pokarmowe z komentarzem i stosownym programem żywieniowym.